こんにちは！
ヘルスコーチの前迫です！
あなたはアレルギーを抱えていますか？
私は東京に引っ越してから、アレルギー体質だなと感じることが増えました。
皮膚がかゆくなる事が増えたのです。
もともと自然の多いところにいたので、都会による環境毒素の影響、食生活の乱れ、睡眠習慣の乱れなど理由は山ほど考えられます。
アレルギーの方は意外と多い
厚生労働省の統計によると、日本人の２人に1人がなんらかのアレルギー疾患を患っています。
アレルギー疾患により医療機関を受診する患者数は、増加傾向であり、全体として若年層に多い傾向にあります。
アレルギーと言ってもいろいろです。
花粉症
食べ物
カビ
ペット
皮膚
などなど
1年を通して悩んでいる方もいますね
薬局にも、通年性でお薬を貰いに来る人は多かった印象です。
通常は、お薬で改善を試みるでしょう。
しかし、根本的な原因にアプローチしていないため、最善とは言えません。
薬には、免疫系を乱すなどの悪影響を与える可能性があります。根本を治すどころか、悪化させるかもしれません。
リンゴ酢を飲んでみよう
あなたには今肌の悩みや鼻詰まりなどの悩みがあるのでしょうか。
安心してください。
それらは改善することができるものです。
もちろん、これだけをしていればいいというものはありませんが、ぜひ試してみてほしいのが1つ。
それが、アップルサイダービネガーです。
あなたはご存知でしょうか？
リンゴ酢と呼ばれるものです。
今ではどこでも見つけることができる品です。（オーガニックのものを買うこと！）
アップルサイダービネガーは、小さじ1杯とレモン果汁をコップ1杯の水に混ぜて飲むことで、朝の目覚めの最良の方法の1つとなります。
アレルギー発作の最初の兆候が現れたら、アップルサイダービネガー小さじ1杯を鼻洗浄ボトルを使って、鼻洗浄します。
鼻洗浄だと嫌な人もいるかもしれませんね。
もちろん、普通に飲んでもらって構いません。
腸にとっても癒やしとなる一品です。
私も毎朝飲むようにしています。
レモンがアレルギー体質なので、私はリンゴ酢onlyですが。
価格は高くないので、ぜひ、あなたも朝に試してみてください。
背中のブツブツも消えるかも。
あなたが健康に、美しくなるよう心から願っています。
You are what you eat.〜あなたはあなたが食べたものでできている〜
それでは。
〜追記〜
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